月子期间吃水果可以吃常温的吗

产妇产后月子期间，吃水果是可以吃常温的。 吃水果可以补充多种复合维生素，也可以促进大便的通畅。但是如果水果是进了冰箱，冰凉的，是不建议吃的，这样可能会引起消化道的疾病，比如腹泻、恶心、呕吐，从而导致急性胃肠炎。而哺乳也可以通过宝宝吸收，导致宝宝的消化系统出现症状。所以在月子期间水果是需要吃常温的，同时需要多喝水，多吃蔬菜，多喝汤水，这样产妇的身体恢复快。

月子期间是不建议喝常温水的。因为怀孕期间消化系统，内分泌系统，神经系统，血液系统等都要有一个变化。生完孩子后这些。这些系统都要有一个恢复的过程，在这个恢复的过程当中还是要引起注意的，长门下的水相对来说还是偏凉的，会影响消化系统的黏膜的，有可能导致消化不良，甚至导致消化系统炎症的发生，影响卡和身体的恢复，可以喝一些温开水。需要提醒的是，产后42天之内不要吃生冷的东西，还要注意保暖，不能着凉。

小月子也就是流产后小月子期间可以吃水果。 不过不能吃寒凉的水果，可以吃一些苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃。另外，要多吃一些高蛋白，易消化的食物，促进身体更快的恢复，但是不要吃凉性的水果。因为如果凉性的话，可能会引起拉肚子，从而影响产妇的恢复。另外，在坐月子期间可以吃一些营养价值丰富的食物补充机体所需的能量，因为在坐月子期间女性抵抗力低下，免疫力相对低下，均衡的饮食可以提高抵抗力，同时可以防止被细菌和病毒感染。

在月子期间是可以吃水果的。 一般若是室温合适，常温的水果是可以正常的进行使用的，不要太过紧张和担心。如果出现了腹泻、腹部不适的症状，一定要控制水果的摄入量，不要过时太多的水果。另外，在月子期间要注意饮食的均衡，新鲜的蔬菜水果、有营养的汤水，均应均衡的进行摄入，保持一个营养均衡、易消化的食物、当然有营养的汤水的摄入，对于增加乳汁的分泌以及月子身体的恢复都有很好的调节促进作用。保证充足的睡眠以及良好的心情，对乳汁的分泌、身体的恢复也是有很大的帮助。在月子期间，要保证将近2000毫升水分的摄入，一定要注意保暖。月子期间出汗较多，要及时的更换衣物及擦拭身体，水果可以适量的进行服用。

在月子期间是可以吃水果的。 一般若是室温合适，常温的水果是可以正常的进行使用的，不要太过紧张和担心。如果出现了腹泻、腹部不适的症状，一定要控制水果的摄入量，不要过时太多的水果。另外，在月子期间要注意饮食的均衡，新鲜的蔬菜水果、有营养的汤水，均应均衡的进行摄入，保持一个营养均衡、易消化的食物、当然有营养的汤水的摄入，对于增加乳汁的分泌以及月子身体的恢复都有很好的调节促进作用。保证充足的睡眠以及良好的心情，对乳汁的分泌、身体的恢复也是有很大的帮助。在月子期间，要保证将近2000毫升水分的摄入，一定要注意保暖。月子期间出汗较多，要及时的更换衣物及擦拭身体，水果可以适量的进行服用。

小月子也就是流产后小月子期间可以吃水果。 不过不能吃寒凉的水果，可以吃一些苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃。另外，要多吃一些高蛋白，易消化的食物，促进身体更快的恢复，但是不要吃凉性的水果。因为如果凉性的话，可能会引起拉肚子，从而影响产妇的恢复。另外，在坐月子期间可以吃一些营养价值丰富的食物补充机体所需的能量，因为在坐月子期间女性抵抗力低下，免疫力相对低下，均衡的饮食可以提高抵抗力，同时可以防止被细菌和病毒感染。

吃中药期间是可以吃水果的。 临床中一般医生都建议服用中药汤剂的时候要让患者忌生冷寒凉、辛辣刺激、油腻的食物。比如说不可以吃冰淇淋、生冷的水果、冷饮等等。但是日常生活中水果也是分为寒、热、平三种性质。对于水果的选择，我们可以根据自己的病情进行辨证来吃。 如果是患有热性的疾病，我们可以适当吃一些偏寒凉的水果，不要吃温性的水果，否则可能会加重我们的病情。如果是患有寒症，比如说素体阴虚的体质，那么我们可以吃一些温性的水果，不要吃寒凉的水果，否则也会加重病情。如果说痰饮中阻的患者，如果多吃水果，反而会加重痰湿中阻的情况，所以最好是不吃水果，或者是少吃水果。

吃中药期间是可以吃水果的。 临床中一般医生都建议服用中药汤剂的时候要让患者忌生冷寒凉、辛辣刺激、油腻的食物。比如说不可以吃冰淇淋、生冷的水果、冷饮等等。但是日常生活中水果也是分为寒、热、平三种性质。对于水果的选择，我们可以根据自己的病情进行辨证来吃。 如果是患有热性的疾病，我们可以适当吃一些偏寒凉的水果，不要吃温性的水果，否则可能会加重我们的病情。如果是患有寒症，比如说素体阴虚的体质，那么我们可以吃一些温性的水果，不要吃寒凉的水果，否则也会加重病情。如果说痰饮中阻的患者，如果多吃水果，反而会加重痰湿中阻的情况，所以最好是不吃水果，或者是少吃水果。

冬天坐月子是可以吃水果，但是最好不要直接吃，用水煮一下或者煮在粥里面吃更好一些。在冬天坐月子可以吃水果，但是由于水果大多是凉性的，因此这个阶段天气寒冷，吃水果就有一定的限制。这个阶段可以吃苹果，但是也需要适当加温，可以吃香蕉，一般建议将香蕉放在小米中煮。或者吃木瓜，也可以将木瓜加热，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。冬天坐月子吃水果可以吃一些温性和平性的水果，比如苹果、榴莲、龙眼、荔枝、樱桃、红毛丹、水蜜桃、百香果、莲雾、菠萝、葡萄等，可以适当使用，不要一次吃得太多，寒性水果就不要吃了，尤其是西瓜、梨等，这样的话，会增加含量引起孕妇腹泻。

冬天坐月子是可以吃水果，但是最好不要直接吃，用水煮一下或者煮在粥里面吃更好一些。在冬天坐月子可以吃水果，但是由于水果大多是凉性的，因此这个阶段天气寒冷，吃水果就有一定的限制。这个阶段可以吃苹果，但是也需要适当加温，可以吃香蕉，一般建议将香蕉放在小米中煮。或者吃木瓜，也可以将木瓜加热，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。冬天坐月子吃水果可以吃一些温性和平性的水果，比如苹果、榴莲、龙眼、荔枝、樱桃、红毛丹、水蜜桃、百香果、莲雾、菠萝、葡萄等，可以适当使用，不要一次吃得太多，寒性水果就不要吃了，尤其是西瓜、梨等，这样的话，会增加含量引起孕妇腹泻。