一天中补锌的最佳时间

当孩子缺锌的时候可以口服锌制剂来补充，常用的是葡萄糖酸锌，一般每日的锌元素量为0.5到1毫克每公斤体重，相当于葡萄糖酸锌3.5到7毫克每公斤体重，一般治疗的疗程为两到三个月，除药物治疗外，平时也要注意多进食含锌丰富的食物，比如动物性食物含锌比较丰富，如瘦肉，鱼、禽蛋，肝，平常日子应多吃。平时应提倡平衡膳食，杜绝挑食偏食、吃零食的习惯。对可能发生缺锌的情况如早产儿、营养不良或长期腹泻的，均应适当补锌。

儿童补锌一般选择在白天补，最好是午饭前，早晨或者上午都可以，对锌的吸收率都比较高，一般可以选择一些补锌制剂，如葡萄糖酸锌，赖氨葡锌之类的。如果是缺锌比较轻，也可以食补，常吃一些瘦肉，坚果类的，绿色的蔬菜，海产品之类的。缺锌的孩子常常会表现为食欲不好，挑食，偏食和一些皮肤黏膜的问题，如果有上述的这些问题，可以查一下微量元素。

每个宝宝都有自己的作息规律，都有自己的活动规律，一般宝宝妈妈如果细心的话都可以抓到宝宝活动的规律，建议尽量好好数胎动，宝宝胎动比较好的十年段做胎心监护过关可能性比较大，所以，一天中胎心监护最佳时间不好确定，需要根据宝宝自身规律而定。

如果宝宝确诊缺锌缺钙以后再给宝宝补充，不要盲目补充，因为即使是营养元素，但是如果不缺的话而补充都会对身体造成伤害，并且也是一种浪费，宝宝补钙补锌的最佳时间通常是在晚上晚饭后一小时左右，钙和锌不要同补，因为都是阳离子，互相之间会有拮抗作用。

孕期补充DNA可以降低早产的风险，也可以预防孕妇的产后抑郁症，对于胎儿来说DNA是一个促进智力发育的营养品，它可以促进胎儿的脑发育，又称为脑黄金。DNA没有固定的时间，一般孕妇在服药的时候每天固定一个时间来吃就可以了，早上中午或者是晚上都可以。这个药是可以空腹吃的，如果空腹出现不舒服的情况，也可以考虑饭后吃。DNA对于胎儿的大脑发育是有很大的好处的，在胎儿出生的一年内也可以考虑继续再服用DNA或者是DNA制品。

维生素c能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量，以及提高中性粒细胞的吞噬能力，吃维生素c，通常在小肠上方被吸收，仅有少量的，被胃吸收，同时口腔粘膜也能吸收少许，维生素c属于水溶性的维生素，最好是在空腹吃，能够达到最好的吸收效果和最大的利用度，维生素c最基本的摄取方法是从食物中得来的，蔬菜水果当中都含有大量的维生素c，所以孩子平常饮食注意多吃蔬菜和水果。

爱乐维当中含有多种维生素、矿物质和微量元素，在妊娠期、哺乳期间都可以服用，并能预防妊娠期因缺铁和叶酸所导致的贫血。建议在早晨和早餐同时服用效果要更好。如果晨起存在恶心、呕吐的现象，那么可以在中午或者是晚上服用。

孕期补充DNA可以降低早产的风险，也可以预防孕妇的产后抑郁症，对于胎儿来说DNA是一个促进智力发育的营养品，它可以促进胎儿的脑发育，又称为脑黄金。DNA没有固定的时间，一般孕妇在服药的时候每天固定一个时间来吃就可以了，早上中午或者是晚上都可以。这个药是可以空腹吃的，如果空腹出现不舒服的情况，也可以考虑饭后吃。DNA对于胎儿的大脑发育是有很大的好处的，在胎儿出生的一年内也可以考虑继续再服用DNA或者是DNA制品。

一天当中我们没有说测黄疸的最佳时间，当目测孩子黄疸的颜色在加重的时候，随时都可以测量，看黄疸每天的变化趋势。如果说是经过治疗之后，想看治疗的效果，测黄疸至少在蓝光照射两到三个小时之后再测量，否则测量时间太短，刚照完表皮胆红素值是低的，测出来的经皮测量是不准确的，并不能反映体内真正的胆红素值，两三个小时之后，胆红素循环之后，表皮的黄疸差不多也能反映出，再进行测量，每天如果想看黄疸得变化趋势，可以每天多次得测量。然后如果胆红素值呈进行性的上升得话，那需要积极的测量、积极得治疗。如果一天监测下来胆红素值又没有明显的增加，是在安全范围之内，是可以观察的。

一天中一般在早上针灸的时间最好。 因为中医讲究人体的阳气，最盛的就是在上午，人体的各项功能，脏腑的功能都，是最为旺盛活跃。这个时候如果采用针灸治疗效果会最好，所以一般针灸都在上午来进行。当然，也有一些特殊的疾病，比如失眠，要在下午或者晚上针灸，效果才更好。但是时间也不是一定，比如特别重的患者，就不需要根据时间来进行针灸，还需要根据病情来确定。此外，针灸里面也有一些特殊的针灸，比如子午流注，需要根据穴位开穴和闭穴的时间来进行，这个时候，就不限于时间，只需要根据穴位来进行操作。