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血压偏低要吃什么可以提升血压
2021-12-01 218人阅读
宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
语音内容:
血压偏低的病人在平时做菜的时候可以多放一些盐,盐的摄入量增多有助于水钠的储留,以及提升血压。
另外可以多喝水,多喝汤,增加血容量,从而提升血压,也可以到药房中去买西洋参片来泡水喝,也会提高血压。
另外,也应当保持良好的生活方式,多吃新鲜的绿色的蔬菜,结合适当的运动,可以选择慢跑或者是走路。
如果血压偏低不合并头晕乏力的临床表现,可以不用特殊的处理,定期随诊,密切监测血压的变化就好,如果是合并了头晕以及乏力的临床表现,可以上述的生活方式调整来提高血压,不管是低血压还是高血压,都应当定期监测血压的变化。
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