脚踝扭伤酸胀痛是什么原因

脚踝扭伤酸胀痛多是因局部的软组织有明显的损伤引起。 因此再出现脚踝扭伤之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能，活动以预防局部肿胀的进行性加重。可以再局部外用云南白药喷雾剂进行通络止痛治疗，也可以再局部外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏等等进行通络，消肿止痛治疗。还可以配合口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等。如果脚踝扭伤之后伴有局部明显肿胀，疼痛以及关节功能活动障碍的，则大多建议要先到医院的相关专科，完善局部的x线片或者是核磁共振等检查，明确局部具体的损伤情况。如果局部有骨折的，则大多要进行局部的石膏固定，对于合并有严重韧带损伤的可能，需要进行手术治疗。

没有扭伤脚踝出现疼痛临床症状主要是考虑骨性关节炎或滑膜炎引起临床症状，而对于没有外伤情况下，主要是以劳损为主要诱发因素。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查。局部CT花磁共振检查、血沉检查、尿酸检查等进行确诊。并与痛风进行相应的鉴别。冲击波治疗、针刀松解、口服药物等方式进行对症治疗。注意踝关节保暖，症状期减少活动。忌食辛辣刺激食物。

脚踝扭伤之后出现的小腿酸痛，主要是在受伤之后肌肉长期没有活动引起，在出现脚踝扭伤之后，因需要进行一段时间的肢体制动，因此会出现不同程度的肌肉萎缩。再加上在受伤时，软组织内的瘀血扩散之后，会堆积在肌肉组织内，而引发肌肉的酸痛不适，因此，在受伤之后，如果伴有肌肉的酸痛等症状，建议可以在肌肉周围进行适当的按摩以及热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退，也可以在局部外用云南白药喷雾剂等等进行活血通络止痛治疗，也可以配合一些热敷以及理疗等等促进恢复。

没有扭伤脚踝出现疼痛临床症状主要是考虑骨性关节炎或滑膜炎引起临床症状，而对于没有外伤情况下，主要是以劳损为主要诱发因素。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查。局部CT花磁共振检查、血沉检查、尿酸检查等进行确诊。并与痛风进行相应的鉴别。冲击波治疗、针刀松解、口服药物等方式进行对症治疗。注意踝关节保暖，症状期减少活动。忌食辛辣刺激食物。

脚踝酸胀痛，如果是短期内的，可能是由于突然增加运动量所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症以及受凉了所产生的肌肉滑膜炎。 通常情况下，我们需要抬高患肢，然后制动局部给予冷敷，或者是热敷非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗。如果温度较高，通常我们给予冷敷，每次15分钟，一天3到4次。如果温度正常，通常给与热敷，时间同冷敷一样，通常情况下一周左右得到明显缓解。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做踝关节的磁共振检查x光片检查，以判断其是否是由于骨性关节炎所引起，我们需要相应的对其病因进行治疗，通常效果明确。

这种情况发生时需要减少活动注意疼痛肿胀的情况，最好是进行一定的检查，进行一定拍片和磁共振的检查；检查清楚以后要排除韧带的损伤，排除局部关节囊，积液的情况，可以进行制动，可以进行石膏固定或者说局部的支架，牵引的，还可以对症应用活血化瘀、舒筋散寒的药物，比如可以用非甾体类消炎镇痛药，用扶他林或者西乐葆，还可以用藤黄健骨丸或者说是复方伤痛胶囊，这种疼痛去正规的医院进行康复训练理疗，请有经验的医师进行针灸等也有好处，有助于减轻这种疼痛，如果非常严重有骨折或者韧带损伤需要手术。

脚踝扭伤多年之后还是有疼痛的情况，这种情况需要首先到医院就诊进行检查，首先考虑的原因是扭伤之后没有彻底恢复，造成了一些韧带损伤踝关节不稳定，或者是创伤性关节炎的情况，这些都比较常见，通过核磁共振检查和普通的x线片，可以明确诊断，根据具体诊断进行相应的治疗，如果是慢性劳损韧带损伤的情况造成的踝关节不稳定，这种需要进行外固定治疗比如弹力绷带或者护踝，可以有效的改善症状，如果是创伤性关节炎的情况，这种情况，可能会反复的肿胀疼痛，并不能够治疗彻底，时间久了，这种疼痛治疗起来会比较麻烦，容易残留下疾病，反复的疼痛。

脚踝扭伤肿胀疼痛，怎么办，当发生脚踝扭伤后，科学的做法是第一时间，去医院就诊，进行拍摄，脚踝处的x线片和脚踝处的核磁共振，通过以上检查以及医生的物理学查体，可以帮助判断，是否有韧带损伤，以及骨折，如果排除骨折单纯韧带损伤，一般需要予以石膏制动，如果合并有骨折的患者，则要考虑手术治疗，无论是哪种伤早期的石膏固定，都是有必要的，石膏固定可以防止肿胀的进一步加剧，且石膏固定后一般都建议患者抬高患肢，早期冰敷，48小时后予以热敷，以此来促进消肿。

脚踝痛风和脚踝扭伤，有时候很难鉴别，容易混淆，两者的区别有以下几方面。首先，脚踝扭伤有明确的病史，有崴脚等诱因的情况，而痛风往往没有以上诱因突然出现的肿胀疼痛。第二，痛风引起来的脚踝肿胀往往疼痛非常剧烈。同时伴有局部皮肤红肿热痛的情况，而脚踝扭伤一般皮肤红肿的情况比较轻微。第三，去医院抽血化验可以明确两者的区别，痛风抽血会出现血尿酸的显著升高，而脚踝扭伤，血尿酸是正常的。通过以上几点对于两者区别并不困难。

扭伤以后，首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定。如果没有这些措施，一般在第二天或者第三天的时候，肿胀达到一个高峰期，从而引起疼痛加重。这种扭伤一般是韧带软组织的损伤。损伤以后如果出现肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，再有利于肿胀的消退，炎症反应的消退可以外用云南白药喷雾剂减轻疼痛，减轻肿胀。一般情况下，在第二天到第三天疼痛加重，肿胀加重，之后的5到7天，会缓解。如果疼痛持续加重，活动不利，这种建议尽早尽快的去当地正规的医院进行详细的查体，明确诊断，对症治疗。