孕妇一天走多少步有助于顺产

孕妇一天走5千到1万步有助于顺产。

其实对孕妇一天走路的具体步数，没有一个明确的数值，也没有相应的科学研究。但是如果需要顺产，建议孕晚期适当多活动，多走动，可以增加宝宝早期入盆的一个机会。另外，适当的活动也可以增加孕妇的灵活性以及体力的耐性。顺产时，需要孕妇比较大的体力，因此平时适当的活动和锻炼有助于孕妇的体力增加。保持一个好的体力，也是顺产的一个重要条件。