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消化不良的成因及调理措施
2022-05-05 70人阅读
问题描述:消化不良的成因及调理措施
孙清军 中医科 医师 宁津县中医院
医生回答(1)
常言说“十人九胃”,如今胃病者比比皆是,主要问题就是消化不良,症状表现也很多,比如食欲不振,饭后胀满或疼痛,乏力、气短、胸闷,大便不调,失眠多梦等等,影响生活质量。至于消化不良的成因,一是心情不好,二是饮食不规律不节制不忌口,三是活动少,四是用药不当或过度,五是熬夜。调理措施也是围绕这5个病因来展开,先自我调养,调节情绪,控制饮食,少吃,勿快勿饱,尤其是晚饭,不饿不要勉强吃,忌口生冷辛辣零食多活动,避免熬夜。如果症状明显,可以配合服用对证的中药,主要是针对前两个原因,多选择疏肝健脾、祛湿助运化之类的中药。摩罗丹和胃降逆,健脾消胀,通络止痛,用于胃病日久,阴虚血瘀导致的消化不良症状,可以辨证选择。