胃酸反流烧心怎么办？

胃酸反流烧心的缓解办法:1.改变进食方式，可以改变所吃的食物的类型和份量，减少每次进食的份量，减轻胃部压力，不要在临睡前两到三小时进食，食物会在你睡觉时对食管下括约肌造成压力。 2.避开诱发胃酸反流的食物和饮料，弄清楚哪一类食物会导致你胃酸反流，记录你摄取的食物和饮料，留意它们是否会引起任何问题。从经常引起胃酸反应的食物开始着手，如果你吃过一种食物，并且在一小时后感到不适，以后看到就不该再吃。3.服用抑酸药物，同时配合摩罗丹服用，可以健运脾胃，减少胃酸反流，缓解烧心的症状！