快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余167个。(每人仅限一次)
去提问
两个月的胎儿有多大
两个月的胎儿身体长度大概只有三厘米左右,体重也只有5克左右。胎儿发育是在母体逐渐的完善过程,大多数胎儿的发现时间一般是在胎儿一个月左右,这个时候母体会出现早孕反应,比如停止月经或者有恶心呕吐等症状。对于怀孕现象可以去医院进行彩超检查,通过彩超一般能够发现子宫体内的胎儿。随着胎儿的进一步发育,身体各个器官也逐渐初步形成,对于两个月的胎儿来说,胎儿的听觉器官已经开始发育,并且神经系统已经逐步形成,平时可以对胎儿进行适量的胎教,可以听一些有关的音乐促进儿童的听觉。除此之外,儿童的心脏,肝脏,肾脏,大脑也逐步开始分化,会出现四肢以及口部的形成。胎儿在两个月左右容易受到外界环境的改变,作为母体在服用药物或者饮食方面应当注意,要定期去医院进行复查,防止对胎儿产生不良反应。母体在怀孕两个月左右的时候,应当注意适量休息,防止因为大量劳动而引起流产等现象,饮食方面也应当高度注意,平时应当多吃些新鲜的水果蔬菜,其中以苹果芹菜为主,同时要大量为喝水。保证体内有足够的营养成分和水分,对于富含维生素和蛋白类的食物应当及时补充,养成良好的生活习惯。在此期间应当避免发生性关系,防止引起阴部的细菌病毒感染对胎儿产生影响。
头像
三甲
徐青雨
小儿科
主治医师
牡丹江医学院红旗医院
话题
矮个子怎么样长高
身高是每个人都很关心的问题。身高在就业、选择学校和专业都有很高的要求。对成人后的择偶、心理、信心都有很大影响。所以对于身高建议从儿童就要关注。对于身高的影响,遗传因素占60-70%,其他的后天因素占30-40%。后天的因素包括生长激素的缺乏,甲状腺功能低下、长期营养不良,慢性疾病的影响,遗传代谢性疾病,小于胎龄儿、长期精神压力过大、基因因素、体制性青春期延迟可以影响孩子的身高。性早熟的孩子可以因为发育早影响最终身高。矮小症的定义为身高低于同年龄、同种族、同性别、同地域孩子的两个标准差或第三个百分位。或每年生长速率低于5厘米。对身高的影响的激素有甲状腺激素、生长激素和性激素。3岁以前的孩子身高受营养、甲状腺激素和生长激素的影响。身高每年超过7厘米。3岁到青春期的孩子身高受生长激素和甲状腺激素影响。每年生长超过5厘米,在青春期的孩子身高还要受性激素影响。一般身高超过7厘米以上。如果孩子的生长速率低于正常孩子的水平,需要检查原因。当孩子的身高低于正常水平时,要详细询问孩子出生病史,饮食、睡眠情况,详细进行查体,根据孩子的情况检查血常规,血生化、甲状腺功能、骨龄、生长因子,女孩明显矮小的要查染色体,有发育异常的查基因。有早熟的孩子要检查性激素和盆腔超声、头颅核磁。可以做生长激素激发试验,早熟的根据孩子的检查结果,给予对症治疗。生长激素缺乏的孩子检查确诊后给予生长激素的治疗。甲状腺功能低下的孩子给予补充甲状腺素。对于特发性矮小和小于胎龄儿的孩子在4岁后开始生长激素的应用。有早熟的孩子如果评估影响最终身高,需要抑制发育。对于身材矮小的孩子,平日营养均衡,每天喝牛奶、晚上10点前睡觉、多做跳跃运动、补充维生素D。监测身高的速率。
头像
三甲
赵力力
小儿科
副主任医师
邢台医专第二附属医院
话题
a型血和o型血生的孩子是什么血型
人体的血型是父母遗传过来的,一般来说血型是终生不变的,当然极少数也有改变。人类血型系统有很多种,ABO血型系统是最常见和使用最多的一种,人类的血型我们通常把它分为A、B、O和AB四种。经常有人咨询父母是什么血型,生下的宝宝可能是什么血型,不可能是什么血型。由父母推断孩子血型,或知道孩子和父母一方血型,来推断另一方父母血型。今天我们就分析一下a型血和o型血生的孩子是什么血型。在分析这方面情况时,需要了解一下血型是怎么遗传的。血型的遗传是借助于细胞中的染色体。正常的人类细胞中共有23对染色体,每对染色体的两条染色体,一条来自父亲,一条来自母亲。ABO 血型系统的A 、 B 、 O 三个基因位点位于第 9 对染色体上。人的 ABO 血型受控于这三个基因点 ,但是每个人体细胞内的第 9 对染色体上只有两个 ABO 系统基因,也就是 AO 、 AA 、 BO 、 BB 、 AB 、 OO 中的一对等位基因,其中 A 和 B 基因为显性基因, O 基因为隐性基因。也就是AO就是A型血,BO就是B型血。比如A型血的人红细胞表面只含有A抗原,O型血的人红细胞表面不含有A或B抗原。这两种血型的人结合后,根据遗传规律的发生,所生孩子的血型可以是含有A抗原或是不含A,B抗原,也就是孩子的血型是A型血或是O型血,不会出现B型或者AB型血。
头像
三甲
李学英
小儿科
主任医师
邢台医专第二附属医院
话题
两岁宝宝说话少怎么办
语言是人类交流的方式,受大脑神经的支配,随着孩子的生长,语言的能力逐渐加强完善。正常孩子一般在出生2-3月左右会有无意识的发出声音和父母进行交流,在5-6月可以模仿发声,在8月左右的宝宝可以无意识发出“爸爸妈妈”的声音,一般不能完全区别爸爸妈妈。到11月到1岁左右可以很明确的叫爸爸妈妈。逐渐的会说出叠词。一般在1岁半可以说出不是叠词的词语。两岁左右可以说几个词语的短句了。对于语言发育落后的孩子,要考虑几个方面的问题。1.智力发育障碍;2.构音器官异常;3.听力障碍;4.语言环境不良。当孩子语言落后的时候,要观察孩子的精神反应、智力水平,观察孩子听力问题,询问孩子的孕期情况、出生史、出生后黄疸情况、用药情况,同时询问家长孩子的生活环境、家长陪伴情况。仔细查体。如果孩子是因为有智力落后引起的语言落后,需要做头颅核磁检查,进行语言的康复训练。如果是孩子听力或构音器官异常,需要进行听力矫正或手术治疗。如果检查都是正常的,要仔细询问孩子是否看电子产品过多,和家长交流少,或孩子不需要说话家长即可满足孩子的要求。这种情况需要家长尽量不让孩子看电子产品,多带孩子外出,多和孩子说话交流,在孩子有需要的时候,一定说出来再满足,来训练孩子的说话。
头像
三甲
赵力力
小儿科
副主任医师
邢台医专第二附属医院
话题
胎儿七个月一般多重
很多妈妈在怀孕了以后,都想知道肚子里孩子的发育情况如何。比如有无畸形,身长头围多少,估计体重有多少。孕妇可以通过饮食调整,防止胎儿发育迟缓或胎儿过大。那么孕7个月胎儿大概有多重才正常呢?怀孕七个月即是怀孕28周左右了。身体的各个器官其实已经发育了,此时胎儿已长出头发,眉毛,睫毛,骨骼已经长得很结实,但胎儿身体表面还没有皮下很多脂肪,所以很精瘦。这个时候胎儿的体重正常值一般是1000g左右,平均体重是2.0斤左右,胎儿的身长约35厘米,臀长约25厘米,当然宝宝的身长体重与宝妈的营养和有否疾病有很大关系。此时宝宝皮肤呈粉红色,表面敷有胎脂,眼睛半睁开,四肢活动好,有呼吸运动。如果这时发现胎儿较小,这时妈妈们可以及时的补充营养,那么孩子的体重就会快速的生长上去的。可以做为补救措施。孕7个月这个时候的宝宝呼吸系统发育的还不够完善,出生之后存活能力是比较低的。但是目前我国对新生儿的救治,尤其早产宝宝的救治已经达到很高的水平,此时的胎儿出生存活几率大,但容易患新生儿呼吸窘迫综合征,并且易感染疾病。因此能保胎尽量保胎。宝妈要适当活动,均衡饮食,保持心情愉快,注意休息,多吃点营养价值高的食物,按时做孕前检查,听听胎心音,测测胎动。准备好新生命的到来。
头像
三甲
李学英
小儿科
主任医师
邢台医专第二附属医院
话题
胎儿为什么会停止发育
胎儿停止发育是任何人都不想遇到的事情,如果因为精子质量、内分泌失调以及免疫性因素、染色体异常、生殖道感染、环境因素等原因导致胎儿停止发育,可以通过医学的检查来进一步判断排除病因,进行积极有效的治疗,并远离各种不良的因素从而减少避免胎儿停止发育的可能性。胎儿为什么会停止发育:第一个原因是由于染色体异常而导致的。染色体异常是导致胚胎发生停育的重要因素,可以通过夫妻双方染色体的检查来进一步的判断病因,针对染色体异常的具体原因,可以有针对性的选择试管婴儿来进一步保证受孕和胎儿发育的成功率。第二个原因是由于子宫环境因素而导致的。子宫是孕育胚胎的场所,良好的子宫环境对于胚胎的健康发育至关重要,如果是女性患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤以及子宫内膜过薄、过厚,宫腔发生粘连,先天性宫颈口松弛都可能会导致胚胎停止发育。第三个原因是由于内分泌因素而导致的。女性的内源性激素分泌不足,比如说黄体功能不足或者是孕激素分泌不足,都有可能会导致胚胎的停育以及流产。第四个原因是由于不良生活习惯而导致的。女性抽烟酗酒以及熬夜,饮食不规律不健康都可能会造成胚胎的停育,并且如果是接触高温的环境、噪音以及各类射线或者是长期接触汞铝铅锌等重金属也会影响到胚胎的健康发育。总结:以上是可能会导致胎儿发生停育的原因,女性在产前、孕期一定要按时做好各项检查,避免不良因素的影响,从而有效的保证胎儿的健康发育。
头像
三甲
徐廷英
产科
主任医师
解放军第960医院
话题
怎么刺激胎儿翻身
胎儿发育到孕中晚期会出现胎动,再进行产检时需要正常的体位才能对胎儿的发育做到进一步准确的检查诊断,所以有时因为胎儿的体位不正确,会影响到检查的结果,可以通过以下的方法来刺激胎儿翻身,从而提高相关检查性的准确性。怎样刺激胎儿翻身:第一个方法可以通过外部的刺激。主要是可以通过上下楼梯以及抚摸腹部,然后有效的对胎儿产生刺激,从而达到翻身的效果。女性在进行四维彩超或者是其他产检时,由于胎儿保持同个体位不能自主的翻身,所以会影响到检查结果的准确性,在此期间可以通过上下楼梯以及散步,或者是抚摸腹部来刺激胎儿,从而使胎儿达到翻身的效果,以确保检查结果的准确性。第二个方法可以多吃一些甜食巧克力。女性在检查之前可以多吃一些甜食或者是巧克力等食物,以进食的方式来刺激胎儿的活动,也可以达到翻身的效果。第三个方法是密切观察好胎动,女性可以根据自身胎儿发育的情况,以及胎动的变化频率来确定检查的时间,选择胎儿胎动频繁的时间去医院做相关的检查,从而保证检查结果的准确性。总结:以上是促进胎儿翻身的方法,通过外力性刺激胎儿翻身并不是100%能够成功的,只能起到促进的效果,如果未能达到胎儿翻身的目的,可以通过后期再次预约检查的方式来确定胎儿发育的情况。
头像
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
话题
减肥药对胎儿的影响
  女性服用减肥药会对身体造成一定的影响,会出现,厌食的症状,腹泻,呕吐,心悸,失眠等不适的反应,很可能还会诱发子宫肌瘤、尿毒症等严重的疾病,并可以影响生育,严重时会导致不孕的情况发生。如果在服用减肥药期间怀孕了,要做好唐氏筛查以及四维排畸检查,看胎儿的发育情况,如果在检查过程当中出现器官、肢体的发育异常,就要及时的作出终止妊娠的选择。因为减肥药物一般都可以通过胎盘屏障,在临床上是不建议女性在怀孕期间服用该类药物的,如果女性在怀孕前三个月服用减肥药物或者是甲状腺素类药物,也有可能会导致排卵的异常,从而对胚胎的发育造成一定的影响。所以女性应该有计划的进行受孕和备孕,最好是在备孕前三个月停止服用一切减肥药,以免会影响到胎儿的正常发育。之所以减肥药物在受孕、备孕期间要引起足够的重视,还是因为使用减肥药物会引起身体的反应比较强烈。一、是会影响到日常的生活,会出现厌食的症状,出现了厌食症状,进食就会减少,体重会发生下降,这主要是通过作用于神经中枢的药物作用而引起的,长期服用减肥药厌食症会出现,从而影响身体的健康。二、是可能会诱发其他的疾病,长期服用减肥的药物,有可能会诱发子宫肌瘤,尿毒症,以及肝肾损伤等,主要是减肥类药影响了正常的人体代谢,并且在服药期间会加重肝脏功能,对毒性的解毒负担,容易诱发药物性肝损伤,出现肝脏部位不适,腹胀严重以及转为增加黄疸等肝脏类的疾病。三、是服用减肥类的药物,有可能会造成成瘾性,很难戒除,并且会出现沮丧,焦虑,嗜睡,疲倦等不适的情况。四、是会影响到女性的生殖健康,长期服用减肥药物,尤其是在孕前、孕后服用减肥药物,会对女性的身体以及胎儿造成一定的影响,对神经中枢造成损伤,还会导致内分泌失调,有可能会诱发心脏瓣膜疾病。如果在女性怀孕之前有心脏瓣膜疾病的,在生育时会增高生育的危险性。忠告广大女性,减肥要慎重,尤其是有备孕计划的女性在孕前、孕后对减肥药物的服用要慎之又慎。
头像
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
话题
胎儿头偏小是什么原因
点击此处输入内容临床上经常看到有一些准妈妈对宝宝头偏小焦虑不安,不知所措,那究竟是什么原因可以导致宝宝头偏小呢?下面我们分析一下:第一个原因是遗传,如果父母亲的头有一方偏小,或者是头型不一样,比如横径偏小,那么宝宝就有可能头偏小,准妈妈可以自己对照一下;第二个原因是因为胎儿发育迟缓,营养不足引起的。因为胎儿摄入的营养物质不足以促进身体的发育,那么身体的生长就比正常的胎儿会偏小一些。常见于母亲有合并症,比如高血压、糖尿病,导致血管痉挛或者病变,供血不足;其次,胎盘发育不良,脐带过细、扭转,或者打结都可能导致宝宝供血不足,出现头偏小,但是这种情况一般是整体偏小。第三个原因是小头畸形,可分真性头小畸形,是相对头小畸形和真性头小畸形,真性小头畸形是多是由于一种常染色体畸变、或胎儿特别是在妊娠早期,受放射线照射或宫内感染而引起,表现为头顶部小而尖,扁额,头围比胸围小,最大不超过43厘米,最小可在25厘米以下,相对头小畸形也称假性头小畸形是由于炎症,脑血管损伤而引起的脑损伤和脑萎缩,头围减少的程度比真性小头畸形轻些。 
头像
三甲
赵晓敏
产科
主治医师
天津市中心妇产科医院
话题
胎儿头偏小怎么补救
8--胎儿头偏小怎么补救—增刊8上文中重点谈了胎儿头小会影响智力(见文章:7--胎儿头小会影响智力吗—增刊7),很多孕妇会问,针对头小如何处理和补救,本文就此做一说明。要想针对胎儿头偏小进行补救,首先就要明确胎头小的原因。胎头小主要两方面原因:一是生理性原因:1.测量误差:超声有时候存在测量误差;2.遗传倾向:父母如果头小,也有可能胎儿头小;3.营养较差:营养不良引起的。胎头小的病理性原因:这种情况需要仔细查找原因,明确遗传因素、感染、围生期窒息、接触有毒物质和代谢紊乱等等原因。要重点防范小头畸形的可能。如何补救:生理性原因补救:如果头小的不厉害,主要是观察为主,只要这种差距不增大就可以1.测量误差:主要是通过复查纠正错误 2.遗传倾向:观察为主,只要差距不增大就没事。3.营养较差:适当补充营养。注意补钙和蛋白质。 病理性原因:一旦明确病理性因素,其实很难补救,这些因素一般都是妊娠初期就开始形成的。1.遗传因素:如果染色体等遗传存在问题,要根据染色体问题的大小综合分析,如果比较严重,需要放弃胎儿。2.感染:根据不同类型的感染进行治疗,尽可能减少影响3.接触有毒物质和代谢紊乱:很难处理。
头像
三甲
张露
产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
话题
胎儿头小会影响智力吗
7--胎儿头小会影响智力吗—增刊7孕期关于胎儿头部的测量指标主要包括两个,一个是头围,另外一个是双顶径(一)双顶径:是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。各孕周胎儿双顶径正常值(mm)表3-3-1 ?各孕周胎儿双顶径正常值(mm)孕周-2SD均数+2SD孕周-2SD均数+2SD1216.320.1?23.92559.065.071.01318.822.225.62663.167.772.31423.327.130.92764.871.177.41528.432.236.02868.174.681.01630.535.240.02971.276.682.01735.139.644.13074.179.785.21838.342.847.33177.882.086.31941.946.250.53278.183.989.82045.249.353.43380.085.591.02147.652.356.93483.588.693.62251.255.259.23582.388.594.82353.958.863.63686.392.398.42457.561.966.4足月88.895.2101.(二)头围:指绕胎头一周的最大长度,通常可以评估胎儿头部的大小。各孕周胎儿头围正常值(mm)表3-3-2? 各孕周胎儿头围正常值(mm)孕周-2SD均数+2SD孕周-2SD均数+2SD1268.176.584.925214.5230.4246.21376.383.390.326226.4243.4260.41486.596.0105.527235.0252.5269.915104.5113.4122.428248.7263.7278.816109.7125.9142.029254.7272.1289.517126.1141.6157.230266.6281.8297.018142.2154.6167.031277.2285.9294.619152.8165.0177.232276.5294.4312.320163.4177.5191.633282.6298.0313.421173.0188.2203.534288.3305.5322.722184.3198.2212.135292.2310.8329.523196.3212.2228.036303.9323.3342.724210.8223.6236.5足月317.8338.2358.6临床工作中经常能碰到孕妇对超声单子的数据很感兴趣,头围和双枕径的后面都有相应孕周,很多孕妇对于大小与相应孕周不符合的情况很担心。头围和双枕径一定要在一定范围的之内,太大不好,太小也不行。本文重点说明一下头小的情况,也就是头围和双枕径比较小的情况。上述的两个表格已经把头围和双枕径的正常范围写清楚了,其中均数就是平均数,+2SD是指大于两个标准差,-2SD是指小于两个标准差。头围和双枕径的大小可以稍微有点误差,但是需要控制在正负2SD之内。胎头小的生理性原因(在均数和-2SD之间,不小于-2SD值,一般也就是与实际孕周差距小于两周以内):这种情况不会影响胎儿智力1.测量误差:超声有时候存在测量误差2.遗传倾向:父母如果头小,也有可能胎儿头小3.营养较差:营养不良引起的。胎头小的病理性原因(小于-2SD值,一般也就是与实际孕周差距两周以上,严重时候相差4周以上):这种情况需要仔细查找原因,明确是否存在染色体问题,可能会影响智力。要重点防范小头畸形的可能。小头畸形是一种神经元增生障碍性疾病,发病率低,预后差,产前诊断意义大。导致小头畸形的病因很多,有遗传因素感染围生期窒息接触有毒物质和代谢紊乱等等胎儿头围小于相同孕周正常胎儿均数的3个标准差或以上是小头畸形的特点。研究发现,胎儿头围小于相同孕周正常胎儿均数的2~3个标准差,且不伴其他颅内结构异常时,智力是正常的。因此诊断胎儿小头畸形,建议测量头围时测量3次取平均值,且要观察胎儿颅内结构发育是否正常,脑沟、回特别是额叶的发育情况。小头畸形胎儿常伴发的颅内结构异常有胼胝体发育不良,脑穿通伤,全前脑,脑积水,小脑发育不良等。额叶发育不良导致的前额平坦是小头畸形胎儿的另一个特点,前额平坦在21-三体的胎儿中也可出现,这两个病的鉴别并不难。碰到胎头过小的情况,要仔细查找原因,明确原因才能进行分析。从遗传因素、感染、围生期窒息、接触有毒物质和代谢紊乱中找原因,根据不同的原因进行针对的处理,
头像
三甲
张露
产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
话题
孕妇紧张对胎儿的影响
6--孕妇紧张对胎儿的影响—增刊6孕期母体会出现各种不适,内分泌的变化,以及产检的各种情况,无形中孕妇会自然不自然的紧张,很多孕妇想控制又控制不了,继而担心情绪紧张对胎儿的影响,到底孕妇紧张对胎儿是否有影响,有什么影响那?本文就此说明一下孕期紧张对胎儿及孕妇本身的影响是多方面的:1.孕妇紧张焦虑易使孩子以后成长中出现情绪问题:孕妇过度紧张焦虑不只是增加胎儿的风险,还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题。焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常。由此,对胎儿大脑发育造成不良影响,增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。2.孕妇紧张会使免疫力下降:孕妇如果心理经常处于紧张状态中,那么免疫力就会相对较低。  长期情绪紧张的孕妇,会使身体变得衰弱,而身体衰弱的人很容易感染疾病。3.孕妇紧张可能会增加胎儿畸形的风险:孕妇的紧张情绪对胎儿的身心健康影响很大。据大量临床调查,在妊娠7~10周内孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变,出现腭裂或唇裂。在妊娠后期,孕妇精神状态的突然改变,诸如惊吓、恐惧、忧愁,严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张,可使大脑中枢与内脏之间的平衡调节关系紊乱,引起循环失调,胎盘早期剥离,造成胎儿死亡。 4.妊娠态度对胎儿的身心发育影响大:情绪紧张的孕妇发生早产和低体重儿比率高,精神行为异常者多,所生的孩子很多都易患消化系统疾病,或孩子大多感觉迟钝,体弱无力。如何处理:1.孕妇在妊娠期间保持身心健康至关重要,积极的情绪可以增加血液中有利于健康的化学物质,如在不愉快时或遭遇精神创伤时,尽量自我控制情绪的波动,尽量调节情绪,以缓和紧张情绪对孕妇本身和胎儿发育的影响。2.妊娠期间孕妇应保持平静的心情、安定的情绪,并以积极的心理状态来迎接新生命的诞生,这对胎儿的心理健康也十分重要。3.孕妇因经常保持心情舒畅、坚持散步、多听轻柔优美的音乐。家庭关系和睦,努力创造一个舒适平和的家庭氛围。4.重点提示:孕期要相信医生,自己不要胡思乱想,更不要乱相信网上说的和周围熟人说的,保持一个良好的心态,保持平常心5.孕前做好充分的心理准备:有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比,前者的妊娠生活较后者更为愉快、顺利、平和。同时妊娠反应轻,孕期中并发症较少,胎儿健康成长在优良的环境中,分娩时也较顺利。因此,准备要孩子的夫妻,在孕前就应该从心理和精神上做好各种准备。包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化;接受小生命诞生后使夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化;接受孩子出生后夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感转移的变化;接受妻子怀孕后丈夫需要比任何时候都尽更多责任的变化,如体贴、理解、照顾等。要以平和、自然的心情和愉快、积极的态度,迎接怀孕和分娩。
头像
三甲
张露
产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
话题
孕晚期吃什么最长胎
女性在整个孕期都要坚持少吃多餐,合理膳食,荤素搭配的原则,在怀孕的晚期可针对自身的情况来调理饮食习惯。以下的几种食物在怀孕的晚期食用,会对胎儿的发育生长有一定的积极促进作用。孕晚期吃什么食物最长胎:第一是全麦面包。 女性在怀孕之后由于南北方的饮食习惯不同,一部分女性爱吃米饭,一部分女性爱吃馒头等面食,如果将精粉白面换成全麦面包,这样可以进一步保证每天纤维的摄入量。 而且全麦面包当中还有丰富的铁和锌,对于胎儿的发育有积极的促进作用。第二个是麦片。 女性在怀孕的晚期由于体重增加胎儿发育,身体的负担加重,早晨起床时间或早或晚,但是对于早饭的需求也都要引起高度的重视。 在早晨起来可以将普通的油条面包,豆浆,馒头片,面条等换成麦片粥。 麦片粥能够进一步降低体内的胆固醇水平,而且麦片含糖量较少,可以有效的预防高血压和妊娠糖尿病的发生。第三是坚果。 在怀孕的晚期,可适当的多吃一些坚果,虽然坚果当中含有的热量和脂肪含量是比较高的,但是在怀孕的晚期积极地食用的话,可以有效的促进胎儿的发育,对于胎儿的智力发育也有良好的促进作用。第四是绿叶的蔬菜。 绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸和锌以及钙,通过食用可以有效的补充体内的维生素,对于胎儿的发育生长都有非常好的促进作用。
头像
三甲
徐廷英
产科
主任医师
解放军第960医院
话题