嗓子说话太多嘶哑如何缓解

说话太多，出现声音嘶哑，通常可能是出现了声带炎或者咽喉炎，如果症状比较轻微，可以保守用药，一般对症可以口服甘桔冰梅片，金嗓散结胶囊，选择一种就可以。

可以配合口服咽炎的中成药，常用的，比如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液或者疏风解毒胶囊，可以配合外用口腔喷雾常用的，比如开喉剑口腔喷雾，也可以雾化吸入治疗，一般选择布地奈德混悬液雾化吸入。治疗周期为一周左右时间，平时要注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒，注意保暖，预防感冒，多饮水，要注意少说话，不说话，让声带充分休息，如果保守用药效果不明显，症状很严重，可以到耳鼻喉科进一步检查，完善电子喉镜检查，明确声带的具体情况。然后决定进一步治疗方案。