中老年脾胃不好怎么调理

中老年脾胃不好要多做运动、饮食清淡、饮酒适量、保持好心情为调理原则。 适当的运动能帮助老年朋友促进消化，增进食欲，还能更有精气神儿，延缓脾胃衰老。饮食习惯上最好以清淡为佳。油腻或者油炸食物要尽量少吃，时令蔬菜能更好的帮助吸收和消化。同时还要少食辛辣、生冷的食物，饭后可以适量喝些酸奶来帮助消化，补充肠道内缺乏的有益菌。结合自身实际情况饮酒，过量饮酒不仅会伤害脾胃还会影响到血压，容易晕眩。

脾胃不好的孩子可以给孩子吃一点山药粥或者是大枣薏米粥，也可以给孩子吃点百合莲子粥，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，也不要挑食偏食，尽量不要吃零食。除了从饮食上调理以外还需要给孩子吃点健脾的药，醒脾养儿颗粒或者是黄芪健脾颗粒，同时给孩子吃点益生菌，妈咪爱或者是金双歧，调理一下肠道正常菌群。

脾胃不好，肝火旺盛时，可以与柴胡疏肝散进行治疗。 柴胡疏肝散，主要由柴胡、陈皮、川芎、枳壳、芍药、香附，、草共同构成，具有疏肝解郁、行气止痛的功效，在临床上常用于治疗肝气郁结症，主要表现为胁肋疼痛或兼脘腹胀痛，善太息或寒热往来。方中柴胡可疏肝理气，香附长于疏肝行气止痛，川芎活血行气，陈皮理气行滞，枳壳行气止痛，芍药养血柔肝，缓急止痛，甘草调和诸药，诸药共同作用以达到疏肝解郁，行气止痛的功效，是治疗肝气不畅的常用方剂。

一岁四个月的宝宝脾胃功能不好，我们通常可以做以下的一些调理：第一个，少量多次的饮温热水；第二，可以进行适度的腹部按摩，以脐周方向为准，顺时针方向旋转；第三，我们可以给予补充益生菌，来调节肠道的菌群环境，给予补充肠道的正常菌群；第四，我们可以采取中药的一些穴位敷贴，来进行肺俞、或者是神厥以及胃脘穴位的贴敷治疗；同时也可以配合中医推拿手法，来针对于这些方面；最后也可以配合口服四磨汤、或者参术儿康糖浆、以及健脾散等等这些中成药的口服，它都是有调理脾胃功能的作用。

脾胃不好、气血不足，可以应用补气益血的药物治疗。针对于脾胃虚弱，可以用艾灸、推拿等方法来治疗。 中医认为，气血不足跟脾胃不好二者是有关系，脾胃是人体的后天之本，我们吃了食物之所以能变成气血、津液，都是要再脾胃的运化作用下变成。所以脾胃虚弱会导致气血不足，而气血不足也会反过来加重脾胃不足的表现。针对于气血亏虚，可以选择药物治疗，比如用八珍汤，八珍汤是四物汤和四君子汤二者而成，可以分别起到补气和补血的作用。而脾胃不好，主要以调理为主，可以从饮食上多吃温性的食物，这样有助于脾阳恢复。另外，也可以用温灸和推拿局部的刺激，加强疾病的恢复。

脾胃不好，积食调理的方法为顺气导滞的方法，可以选用六磨汤，主要功效就是调理脾胃、通便导滞，患者主要表现为大便干结、不想吃饭、纳食减少、胸胁痞满、腹中胀痛、嗳气频作、舌苔薄腻、脉玄，主要是因为脾胃不好，腹气不通，从而导致积食。 患者腹中胀满、痞满，主要为临床表现，六磨汤常用药物有木香，调气，乌药，顺气，沉香，降气，蛋黄、槟榔，致使破气行滞，如果腹部胀痛比较明显，可以用厚朴、柴胡、莱菔子以助理气，如果患者气逆呕恶，可以加半夏、陈皮。

四个月的宝宝脾胃不好，可以通过饮食药膳，中医保健等方法进行调理。 宝宝四个月的时候，消化系统还没有发育完善，此时应避免给宝宝使用药物，以免造成不良的影响。可以给四个月的宝宝适当的添加一些辅食，在饮食上可以吃汤类、粥类等一些容易消化的食物，不会增加宝宝的肠胃负担。另外，再给宝宝做辅食的时候可以适当的加一些开胃的中药，常见的有山楂、麦芽、谷芽等，都能够帮助食物的消化和吸收。同时，在喂养时应避免宝宝过饱过饿，避免给宝宝吃凉的食物，除此之外，家长还可以局部按摩来调理宝宝的脾胃。

脾胃肝胆不好，怎么调理，肝胆脾胃不好，主要是通过饮食上进行调理，一般来说，症状较重者要结合中西药进行治疗。 饮食上要适量吃一些清肝、泻火的青菜类的食物，少吃油腻、油炸、刺激性或者辛辣的食物。脾胃调理一般要多吃一些薏米、山药、莲子、南瓜粥、百合粥等容易消化的食物，日常要戒除烟酒，进行适量的运动和锻炼，中成药方面可以用香砂六君子汤、柴胡疏肝散、逍遥散、四君子汤等等，都可以起到一定的效果。

        脾胃不和是临床工作中比较常见的情况，而且中医门诊更加多见一些，很多患者是由于口服西药等治疗效果不好而去中医门诊就诊。脾胃问题主要的表现就是消化不良的情况，例如舌苔厚白，食欲不振，恶心呕吐，大便异常，腹泻便秘等，一般会伴有比较明显的食欲不振，精神不好，乏力等情况。时间长了会影响营养成分，面色暗黄，缺乏钙铁锌等情况，贫血，倒刺，睡觉不踏实，盗汗等。如果出现以上的情况又会加重脾胃不好的情况而形成恶性循环。       调理脾胃功能主要是中成药，健胃消食片，羔羊胃提取物，复方胃蛋白酶散等都可以改善消化，如果有呕吐的情况，可以吃点多潘立酮片缓解呕吐，有腹泻的情况可以吃点蒙脱石散止泻，尽量多喝水，防止脱水。可以配合吃点益生菌调节肠道菌群，乳酸菌素片等。同时需要注意饮食调理，少吃生冷油腻不易消化食物，清淡饮食，注意不要受凉，腹部保暖。多揉揉肚子，腹部保暖，防止进一步加重。        脾胃不和导致的消化系统异常的情况是比较多见的，一般问题不大的，经过调理逐渐好转，如果合并胃肠其他疾病，例如，胃炎，溃疡，或者肠道疾病，肠炎的情况，需要及时治疗类似的基础疾病，这些情况都会影响脾胃以及胃肠道症状。在治疗基础疾病的同时口服中成药等药物调理治疗。

    宝宝脾胃不好，一般而言中医归为脾虚的范畴。中医调理治疗此病分为以下证型：第一个证型为小儿脾胃虚弱，乳食积滞。主要症状为小儿纳呆不化，脘腹胀满，大便干结或面黄消瘦，纳食不佳，烦躁口渴，舌苔厚腻等病症，药用太子参，白扁豆，山楂，麦芽，槟榔，黑白丑，薄荷，甘草等。恶心，呕吐加广藿香，紫苏叶，脘腹胀满加厚朴，莱菔子。内热加胡黄连，葛根。舌红少苔，口渴欲饮加麦门冬，天花粉，心烦不宁加钩藤，牡蛎。第二个证型为脾虚湿滞型。主要症状为小儿便溏腹泻，舌苔白腻等病症。方药一般选用小儿止泻散治疗，方药组成一般为砂仁，干姜，山楂，乌梅等。若脾气亏虚加党参，白术。偏虚寒加制附子，肉豆蔻。偏湿热加黄连，马齿苋，秦皮。完全水泄加车前子，泽泻。久泻不止加石榴皮，罂粟壳。伴呕吐加广藿香     第三个证型为脾胃不和，寒热互结型。主要症状为心下痞满，胃脘疼痛，不思饮食等症，方药一般选用益胃汤加减。方药组成一般为党参，法半夏，干姜，蒲公英，黄连，紫苏，延胡索，川楝子，炙甘草等。若纳呆少食加麦芽，山楂。恶心加广藿香。腹胀不适，加大腹皮，厚朴。大便干结加槟榔。第四个证型为脾胃虚弱，脾阳不振型，主要症状为面黄少华，头晕乏力，食欲不振，脘腹冷痛，便溏，体弱多病，脉虚无力。方药一般选取加味黄芪建中汤加减。方药组成一般为黄芪，党参，白术，桂枝，白芍，生姜，红枣，炙甘草等。