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为什么运动完后全身酸痛

2021-02-18 498人阅读
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李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
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在临床中,运动完以后出现了全身酸痛方面的临床症状,可能是锻炼的时间过长,或者是锻炼的强度过大,肢体关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大。也可能是肢体肌肉里面乳酸堆积所致。

所以,出现了全身酸痛方面的临床症状以后,还是需要调整锻炼的方案。比如,减少锻炼的时间,或者是减少锻炼的强度。否则,长此以往,不仅达不到锻炼身体的效果,反而导致其它问题的出现,过犹不及,要引起重视才行。

一般情况下,出现这方面的问题,可以服用血塞通片、氨基葡萄糖胶囊这两种药物。药物治疗是基础,必要时完善相关的检查,根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上,还可以配合康复治疗。比如针灸、推拿、穴位注射、拔火罐等治疗。综合性的处理,及时的治疗,尽量的改善临床症状。一般情况下,病情不会很严重,所以也不用过度担心。

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