血糖6.1 一般情况下怎么调理呢

如果空腹血糖在6.1的情况下属于血糖偏高，考虑空腹血糖受损，一般应该进行以下方面的调理：

第一，应该进行生活方式的干预，戒烟戒酒，避免久坐，避免熬夜，避免劳累，避免服用一些干扰血糖的药物，如糖皮质激素以及利尿剂，他汀类的降脂药物等使用。第二，如果血糖在6.1的情况下，应该适量的增加糖尿病的饮食，如适量的增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，如粗纤维的蔬菜、芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、牛心菜等食物的摄入。同时应该进行适量的运动，使体重不达标，使体重控制在标准体重范围之内，标准体重为身高减105。再通过生活方式的干预，饮食，运动的控制，1到3个月，使血糖控制达标。如果血糖下降，不理想，可以联合二甲双胍等药物来控制。