女性尿酸380算高吗
2022-02-12 229人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
女性尿酸水平在380是属于偏高的状态,正常女性尿酸水平在小于360是属于较为理想的状态,如果女性尿酸水平380,属于尿酸水平升高,应该进行尿酸的管理,包括生活方式的干预,低嘌呤饮食,多饮水,每天饮水量应该在两升以上,适量的增加运动量,保持体重在理想的控制范围之内,使体重控制达标,腹围达标,避免肥胖。第二,应该避免浓肉汤,动物内脏,海鲜,海产品等含嘌呤较高食物的过多摄入,应该增加膳食纤维含量丰富食物的摄入以及戒烟戒酒,避免熬夜,久坐等生活方式干预来使尿酸水平至少应该控制在360的范围内,才更加理想。