韧带重建手术之后，一般需要半年到一年的时间才能够完全下蹲。
一般来说，在韧带重建手术之后，需要有一个半月以上的时间，来使得韧带重建的部位与骨头组织逐渐进行融合，通过功能锻炼，这个时候，来重新恢复关节的功能。但是韧带重建完全成为自体的部分，需要达到一年左右才能够完成。在完全成为自体结构韧带的时候，需要通过逐渐增加锻炼的方式来完成下蹲，循序渐进，所以一般来说，需要一年的时间才能够做到完全下蹲的状态，完成较为正常的生活功能。
