好久没来姨妈这种情况建议及时入院检查，如果有正常的性生活有可能是怀孕了。
如果确诊是怀孕一定要做B超检查来排除宫外孕确诊宫内孕，然后按时检查。如果没有怀孕。要化验血，激素水平，根据激素水平来调理月经对症用药恢复月经。姨妈没来一定要及时检查。同时，如果来月经是一定要注意不要吃凉的，并且要保持心情舒畅，防止月经受凉或者是情绪抑郁，引起月经不调，造成闭经或者是月经迁延不愈，引起淋漓流血，所以一定要注意经期之前的卫生及注意别着凉。
