当归不适合天天吃。
此药属于辛温滋补药，长期、过量服用易引起上火的症状。当归味甘、辛，性温。归入肝经、心经和脾经，可以起到、补血调经、活血止痛的功效，适用于血虚者。在临床上，常和没药、乳香一起配伍使用，具有活血祛瘀，通络止痛的功效，适用于血阻滞病者，例如跌打损伤者，入药代表方剂为活络效灵丹；或和桂枝一起配伍使用，适用于血虚感寒所导致的手脚冰凉者，入药代表方剂为当归四逆汤。
