l5s1椎间盘轻度膨出能恢复吗

腰五骶一椎间盘的轻度膨出，是能够恢复的，并且患者有多种治疗干预的手段，比如患者可以选择进行腰椎的牵引矫正手法，配合一些腰部功能锻炼的方式，可以很好的加强腰背部、腰骶部肌肉的力量，从而提升腰椎稳定性。对于减轻膨出程度会有帮助，同时，还能很好的纠正椎间小关节的紊乱，降低对椎间盘的压力，防止膨出加重。

此外，患者也可以佩戴护腰等支具加以固定保护，可以分散腰椎体受到的应力。同时，患者还要注意避免久坐、弯腰、重体力劳动等不利的因素，以免加重腰椎间盘膨出的程度。患者也可以辅助一些理疗的方式，如冲击波、中频直流电等，也有一定的好处。