在脚出现冻肿了之后，建议要立即脱离寒冷的环境，对脚部冻伤处进行保温治疗。
可对局部以及周围的软组织进行热敷以及按摩等等，以促进局部的血液循环，加速局部的肿胀消退。如果脚冻伤之后伴有局部的皮肤感觉异常或者是局部皮肤发白、发黑坏死等等，则大多数是出现了局部皮肤的冻疮，这种情况建议要尽早到医院的相关专科就诊，在明确了局部具体的冻伤情况之后，再进行进一步的专业对症支持治疗。
