老长痔疮主要是由于一些不健康的生活饮食和排便习惯所造成的，主要包括喜欢吃一些辛辣刺激的食物、喝酒、熬夜、久坐久站、过度劳累或者大便平时比较干燥或者大便次数比较多，有腹泻的情况，这样都会增加粪便与肛门的摩擦，引起肛门部的静脉曲张，回流不畅，从而引起或者加重痔疮。
所以我们在生活饮食排便等习惯注意的同时，晚上可以温水坐浴泡泡屁股。同时，配合提肛运动，也可以在医生的指导下外用一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合治疗效果就更好了。
