幼儿如何保护眼睛

幼儿时期，是视力发育的关键时期，所以保护幼儿眼睛的视力尤为重要，如果发现幼儿有弱视、近视、散光等情况，应及时去医院诊断治疗，以防错过最佳治疗时期。

平时，应在以下方面注意。多给孩子吃一些新鲜蔬菜、水果，如蓝莓、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、玉米这些维生素，胡萝卜素含量丰富的食物，另外，蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等对孩子预防近视，促进视力发育，也非常关键。再有，要经常带孩子，进行户外活动，每天最好三小时，可以打乒乓球、羽毛球等球类运动，这样可以使眼部肌肉得到放松，预防近视的发生发展。