运动导致肌肉酸痛还能锻炼吗

在日常生活中，运动导致的肌肉酸痛方面的临床症状，就暂时不要锻炼了，休息一段时间看看情况再说。如果第二天早上起来以后酸痛的症状改善了，就可以继续活动锻炼，当然就需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。当然，如果第二天早上起来以后酸痛的症状还是比较重，就需要治疗一下才行。

一般情况下可以选择活血化瘀和营养神经方面的药物，比如说活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射，中频，超声波等治疗。如果第二天早上起来以后酸痛的症状还是比较明显，锻炼身体的时候就需要减少锻炼的时间，减小锻炼的强度，否则的话酸痛的症状有可能会加重。活动锻炼，运动有利于身体健康，但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，要多注意这方面的问题。