来月经时候，有部分的女性会感觉比较困乏，这也是没有问题。本
身来月经的时候，容易会出现体内激素改变引起身体乏力、嗜睡，不需要太担心。月经期要注意做好个人的卫生，不要同房，也不要吃辛辣刺激的食物。因为月经期吃了辛辣的食物，会导致出血增多。如果吃了生冷的食物，会导致宫寒。宫寒的患者，容易会造成月经期间肚子疼痛，或者有月经加快的现象。月经结束以后，喝一些当归汤可以调理。
