一觉醒来足弓内侧处疼

跖筋膜炎是足跟痛最常见的原因之一，经常发生因长期站立或者行走比较多的人，是长期慢性撕裂，轻微外伤积累引起的病变，表现为足纤维的断裂和修复，该病引起来的疾病疼痛，比较常见起床后刚开始走路前几步，疼痛比较明显，活动开了可能会逐渐改善，一般出现在足内侧局部疼痛按压时，使用较大的压力就可以诱发症状，出现了这种疼痛，通过减少走路，进行足底的按摩放松，冲击波治疗，或者封闭治疗可以有效的改善。建议进行热敷理疗泡脚，减少走路，看能不能改善症状，一般是比较有效的，疼痛比较剧烈的情况可以考虑封闭治疗，