肝脏不好的人，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，水果大部分都是可以吃的，没有什么不能够吃的水果。
因为新鲜的蔬菜和水果，其实都含有大量的维生素以及部分的矿物质，这些有助于人的身体健康，可以补充人体所需的维生素以及部分的矿物质。另外，平时也要注重做肝脏的体检，一般可以做肝功能以及肝胆彩超的体检。同时，要注意保持健康的生活饮食作息，要注意加强体育锻炼。生活中，不要熬夜，更不要喝酒。
