肩膀肌肉拉伤最好的治疗方法

在肩膀肌肉出现拉伤后，建议伤后尽量多休息，不要再进行相关的剧烈运动以及负重活动等，伤后1-2天可在局部进行冷敷，并用云南白药喷雾等进行外用以消肿止痛，2天后开始进行热敷，还可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类药物进行治疗，如大活络胶囊等，待局部肿痛等症状慢慢好转后，可以慢慢的进行肌肉的舒缩功能锻炼，以防止因伤后长期没有活动引发的肌肉萎缩等，并可尝试慢慢的进行功能锻炼，直到恢复正常的运动，胳膊肌肉拉伤经过正确治疗后，一般2-3周可自愈。

肩膀肌肉拉伤的症状主要表现为肩关节明显的肿胀疼痛以及功能障碍。 再出现肩膀肌肉拉伤后，要尽量多休息，减少肩部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在局部可以先进行适当的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。一般的肩膀肌肉拉伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

一般情况下，右肩膀周围出现软组织损伤或肌肉拉伤情况，主要是通过制动休息，外用膏药治疗，理疗治疗，口服非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 大部分肌肉拉伤主要是累及冈上肌以及肩峰周围软组织，导致出现喙突周围、肩峰以及肩胛骨周围疼痛，引起相应的平伸，背手，梳头等动作功能障碍，可以通过关节外科，骨科门诊就诊检查，肩部磁共振检查，确定具体病情程度情况。

腰部肌肉拉伤，可以应用一些针灸、烤电、佩戴腰围、应用活血消肿的药物来进行治疗。 具体拉伤的程度和引起的症状，可以当面的去医院检查一下，看一下有没有肌肉的拉伤，有没有一些小关节紊乱、腰间盘突出等情况。平常尽量不要剧烈的跑跳、劳力活动，或者是搬抬重物等一些剧烈的劳累过度的情况，一般可以进行一些适当的理疗针灸，应用一些活血通络的药物，一般就可以慢慢的缓解。如果不缓解的话，再去医院进行复查。

肌肉拉伤以后，首先应该做的是减少活动，休息，如果是在关节附近，建议进行有效的固定。 这是治疗的第一步，也是最关键的一步。肌肉的拉伤一般是肌纤维的撕裂损伤修复期在2到6周左右，轻微的肌肉拉伤一般只需要两周左右的时间就能够得到非常好的恢复。严重的肌肉拉伤或者韧带损伤，有些需要六周左右的时间。肌肉损伤，以后可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物对症治疗，如果出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内。最长不超过。48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。

腰部肌肉拉伤最好的治疗方法是暂时减少活动，佩戴腰围，卧硬板床休息，避免久坐，避免弯腰负重爬山、爬楼梯，走路过多或者提重物。进行制动休息，同时应用镇痛活血化瘀的药物应用非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆；还可以应用一些云南白药喷雾剂贴膏药的，并且可以应用一些镇痛和活血化瘀的中成药藤黄健骨丸，骨筋丸胶囊的去正规医院进行康复训练，理疗。请有经验的医师按摩，针灸正骨也有助于缓解这种肌肉拉伤造成的不适合疼痛，如果非常的严重，有积血积液，需要检查清楚。特别是检查一下，拍片和磁共振，同时根据检查的情况，对症微创治疗比较好。

腰部肌肉拉伤最好的治疗方法是暂时减少活动，佩戴腰围，卧硬板床休息，避免久坐，避免弯腰负重爬山、爬楼梯，走路过多或者提重物。进行制动休息，同时应用镇痛活血化瘀的药物应用非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆；还可以应用一些云南白药喷雾剂贴膏药的，并且可以应用一些镇痛和活血化瘀的中成药藤黄健骨丸，骨筋丸胶囊的去正规医院进行康复训练，理疗。请有经验的医师按摩，针灸正骨也有助于缓解这种肌肉拉伤造成的不适合疼痛，如果非常的严重，有积血积液，需要检查清楚。特别是检查一下，拍片和磁共振，同时根据检查的情况，对症微创治疗比较好。