月子里面可以用艾叶泡脚，艾叶能祛寒除湿通经络。用艾叶泡脚可以有效的去除虚火和寒火。对于治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙龈炎，中耳炎等面部反复发作的这种虚火，寒火都有一定的效果。而且在去除寒气来说也是非常好的。那么，在用一小把艾叶煮开以后，然后让水放温，泡脚，注意全身微微出汗就可以，最好不要大汗。一般连泡两三天后再观察身体的状况，最好不要长时间的用艾叶泡脚。同时要注意，多喝水，不要吃寒凉的东西。如果寒气比较重，也可以喝点红糖姜汤。
