怀孕湿热可以吃什么祛湿

怀孕期间湿热重可以吃一些饮食来调理湿热。平时熬粥时可以加山药、莲子、薏米、赤小豆等。不仅可以起到健脾祛湿的效果，还有补肾安胎的作用，可以起到一举多得的效果。湿热重多是由于进食辛辣油腻的食物过多或者思虑过度伤及脾胃所导致的，导致脾虚不能运化水湿。所以，如果在怀孕期间，最好要保持良好的心情，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，生活起居要规律，减少外界不良因素。如果有什么难受的症状，应该及时到医院就诊，还不能自行用药。