大便发红色，排除了是便血的情况下，可能是由于吃了某些食物导致。比如冰西瓜、红心火龙果等。这种情况，不必过度担心，有可能是存在有消化不良的情况。
平时生活中，要注意规律饮食，清淡饮食，不吃辛辣、刺激性的食物以及油腻、油炸食品和生冷食品，不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料，不要大量喝冷饮，尽量吃一些温软的食物，也要吃一些新鲜的水果、蔬菜等。调理胃肠道的功能，也可以适当的运动和锻炼，增强体质。
