脚贴去湿气管用吗?

贴脚贴去湿气是有一定作用的，但是这种情况确实相对较慢，如果身体湿气重，可以通过以下的方式综合调理：

第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激、生冷、黏腻的食物。尤其是甜食、冷饮以及油炸食品，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，增加身体代谢，有利于祛湿。