三七能改善睡眠吗

三七，对于气滞血瘀型失眠有辅助治疗作用，长期顽固性不寐，临床多方治疗效果不佳，伴有心烦，舌质偏暗，有瘀点者。依据古训，顽疾多瘀血的观点，可以从瘀论治。选用三七粉冲服，起到活血化瘀，通络宁神的作用。

中医认为失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间，深度的不足，多因饮食不节，情志失常，劳逸失调，病后体虚诱发。本病病位在心，与肝脾肾密切相关，病机为阳盛阴衰，阴阳失交，可分为虚实二证。虚证常见，体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘，实证常见，心烦易怒，口苦咽干，便秘，溲赤，治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳。