头部湿气重，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。头部湿气重的症状主要有头困重、胀痛、头晕、头紧、眼分泌物增多、头面部浮肿等。另外，在生活中还可以多吃一些薏米、山药、扁豆等祛湿的食物。不要吃辛辣，油腻等刺激的食物。除此之外，还可以适当的配合针灸，拔罐，刮痧等治疗，能够有效的缓解湿气重的症状，缓解湿气重所造成的头部相关症状。另外也可以适当的运动，因为运动也可以加速湿气的排泄。
