劳损手腕疼痛怎么办

劳损导致的手腕的疼痛，可以做一些热敷、理疗、外用通络祛痛的膏药或者外用扶他林软膏。

因为这种劳损导致的疼痛一般是韧带的损伤或者是肌肉间隙的无菌性炎症，口服消炎止痛的药物，外用一些膏药就可以缓解。一般情况下，需要对症治疗3到5天。如果时间比较充裕，可以到当地正规的医院找专业的大夫拿一些活血化瘀的中药进行熏洗，一般情况下迅速治疗一周左右就可以得到明显的缓解，甚至不再复发，需要根据损伤的具体情况来决定。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，有利于韧带、软组织的修复。