感冒了不想吃药有什么办法吗

感冒了不想吃药，我们可以通过食疗以及针灸、推拿、艾灸、刮痧、理疗等方法来缓解。

因为感冒具有周期性，一般是一周左右，我们吃药主要是为了缓解症状，另外，我们也可以通过一些其他的方法来缓解，比如找专业的推拿、针灸、理疗的医护人员帮我们进行一些相对的治疗，比如推拿、刮痧、拔罐、艾灸、针灸等都能起到很好的作用。另外，在感冒期间还可以使用一些针对症状的食疗汤剂来缓解症状，比如姜汤、冰糖雪梨等。另外在感冒期间，我们还要多喝水，做好保暖工作，同时要注意监测体温，平常可以进行一些体育运动来增强体质，提高免疫力。