喝什么茶去湿气排肝火

可以喝菊花茶，去湿气排肝火，也可以喝生姜茶可以起到排湿的功效。另外，可以选用红豆薏米中药茶进行调理。

在日常饮食中要保持清淡，如果体内有湿气，可以在中医师辩证下，通过清热利湿，芳香化湿的中药进行调理。也可以采取拔罐或者艾灸的方式辅助治疗。去湿气的中成药有很多。比如藿香正气软胶囊，四神丸、参令白术颗粒、五苓散、八正散等。肝火旺一般会出现食欲下降或四肢无力的症状。还会出现口干舌燥，面红目赤。湿气重应该是长时间睡眠不足，或者是缺乏运动所引起的。