来月经有黑色血块正常吗

女性朋友来月经时，带有黑色血块，一般有气滞血瘀，体内有寒的表现。

如果月经期有小腹疼痛，胸胀，舌有暗点，说明体内有气滞血瘀，这时需要用活血化瘀，理气止痛的方法进行改善。月经期间减少吹空调，吃冷饮的坏习惯，这时体内有寒，再加外寒的东西会使痛经加重。月经期间注意劳逸结合，不要过于熬夜，经期还是多注意点，是有好处的。