甘油三酯高能吃鱼油吗

甘油三酯高能吃鱼油吗，甘油三酯高，吃鱼油不会导致甘油三酯的升高。

深海鱼油主要成分是不饱和脂肪酸，所以不会造成血脂升高。临床上引起甘油三酯升高的原因主要包括不良的生活习惯，比如进食过多的高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，过量的饮酒，缺乏运动，还有一些疾病也可以导致甘油三酯升高，如糖尿病、肾病、肝病及肥胖症等，还有遗传因素。如果父母有高甘油三酯血症，后代子女出现高甘油三酯血症的概率会明显的升高。要使甘油三酯降低，首先需要生活方式的改变，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或者不吃动物的内脏、肥肉、油炸食品等，要戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。如果通过生活方式的干预甘油三酯还是超标，就需要服用降低甘油三酯的药物。