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身体虚怎么补回来
2021-07-10 2331人阅读
王浩
中医儿科
主治医师
天津中医药大学第二附属医院
语音内容:
身体虚弱,可以应用补气补血的方法来补回来。
如果虚弱原因很多,常见的有气虚和血虚。针对于气虚会有体表容易出汗,容易感受风寒邪气,体质较差,伴有倦怠乏力等表现。而血虚会有贫血的症状,比如口唇苍白,月经颜色偏淡,时间较短,在活动之后会有乏力、肌肉震颤等表现。针对于气虚,可以用用黄芪来补充体表阳气的不足,治疗自汗的目的,如果是脾胃气虚,可以应用党参、白术等来健脾益气。而针对于血虚,可以应用当归、阿娇等药物来补血。当归中,含有一定油脂,因此,对于便秘的患者,尤其适用的。
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身体虚弱,可以应用补气补血的方法来补回来。
如果虚弱原因很多,常见的有气虚和血虚。针对于气虚会有体表容易出汗,容易感受风寒邪气,体质较差,伴有倦怠乏力等表现。而血虚会有贫血的症状,比如口唇苍白,月经颜色偏淡,时间较短,在活动之后会有乏力、肌肉震颤等表现。针对于气虚,可以用用黄芪来补充体表阳气的不足,治疗自汗的目的,如果是脾胃气虚,可以应用党参、白术等来健脾益气。而针对于血虚,可以应用当归、阿娇等药物来补血。当归中,含有一定油脂,因此,对于便秘的患者,尤其适用的。

三甲
曹玺
中医内科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
语音
身体虚出汗多怎么补
身体虚出汗多,主要还是考虑气虚的表现。气虚的患者,主要表现为乏力,嗜睡,自汗等方面的问题。所以说,对于您的这个情况,还是考虑气虚的症状表现。出现这种情况,一般建议使用补气类的中药进行治疗,比如可以使用补中益气丸,或者使用玉屏风颗粒进行对症的治疗。平时注意良好的生活作息习惯,注意多喝水多休息,注意高蛋白饮食,不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物,平时注意规律的进行运动,这样可以很好的辅助进行治疗。

三甲
董增胜
中医内科
主治医师
日照市中医医院
语音
剖腹产后身体虚怎么补
抛宫产后体虚怎么办? 抛宫产是孕妇因为某些原因,不能自然分娩而选择的一种生产方式。这种方式需要破腹开宫,所以容易大伤元气,导致气血不足而体虚,症见面色苍白,头晕乏力,食欲不振,乳汁不足,乳水清稀,恶露不净等等,又因气血不足,导致免疫力的下降,更容易患上其它全身性疾病,称月子病。 前面说了那么多,主要就是想要告诉大家,抛宫产后,一定要好好调养补虚。在这方面,中医中药确有绝对优势。产后,首先应该服用中药生化汤,排瘀生新。又有一道名菜∶当归生姜羊肉汤,即是药食同源补虚方,能够补益气血、温经散寒。 产后气血化生乳汁,如果气血不足,势必缺乳,所以补气血显得尤为重要,可以用中药四物汤补气血,也可以服用强雪口服液,都有很好的补益气血的作用。如果产后缺乳,可以服用中成药如∶乳泉颗粒等,若配合强雪口服液同用,效果更好。 产后还需要注意卫生,注意休息,不要劳累,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,吃容易消化的食物,饮食要多样化,加强营养。满月的时候,可以用中药煮水洗澡,祛风散寒,通经活络。 抛宫产后,通过以上各项调补之后,应该会受益终身的!

张曙光
妇科
副主任医师
淮北淮海医院
语音
老人体虚吃什么食物补身体
老年人体虚可适当在饮食中或药膳中加入熟地。
熟地性甘温,归肝肾经,具有补血滋阴,易经添水的功效。临床主要用于心肝血虚、眩晕心悸、妊产诸疾、肾阴亏虚、腰膝酸软、遗精盗汗、精亏髓少、头晕目眩、须发早白等症。本品味甘微温,入肝肾经,能补血,滋阴生精,填髓。还可用于治疗肝肾不足,精血亏虚,诸证。若精血亏虚、眩晕耳鸣者常与枸杞子、菊花、山萸、山药等药同用。还可以治精血不足、健忘早衰、须发早白与制首乌怀牛膝、菟丝子、枸杞子等药同用有益精血、乌须发的功效。

三甲
张慧
中医外科
主治医师
山东省济宁市中医院
语音
男人身体虚应该怎么补
体虚可以分为心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚。
应该选择不同的中药来调理,常见的能够补肺脾气虚的药物,有党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、甘草、蜂蜜、大枣等。常见的能够补肾气虚的药物有枸杞、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、桑葚、山药、黄精等。常见的能够补心气的药物,有人参、茯苓、甘草等。另外,体虚的人要注意平时的饮食上可以多服用一些能够补气养血的食物,例如瘦肉、牛奶、鸡蛋、小米、南瓜、桂圆、花生、大枣、扁豆、薏米等。
三甲
王丽
中医内科
主治医师
山东中医药研究院附属医院
语音
产后身体虚怎么补
产后身体虚,可以吃中成药十全大补丸调理。
温补气血。用于气血两虚证。症见面色萎黄,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温。月经量多,妇女崩漏,及疮疡不敛。舌质淡苔薄白,脉细弱。方中党参,熟地黄益气补血,为君药。黄芪、白术、茯苓补气健脾,助党参益气补脾,资助生化之源;当归,白芍养血和营,助熟地黄补益阴血,共为臣药。佐以川芎活血行气,使全方补而不滞;肉桂温补元阳,以鼓舞气血化生,且助川芎行血活血。炙甘草和中益气,调和诸药,为佐使药。注意事项:孕妇忌用。

三甲
付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
语音
身体虚又不受补是什么原因
主要是因为胃气的衰弱,运化功能几乎停止,稍微补之,尚且缓慢吸收,如果骤然大补将不堪重负。
对于久病虚弱之人,切不可贪图,急功近利、盲目大补,虚不受补她主要是身体虚弱,不能承受补药的威力。虚不受补的人群,往往因为自身脾胃功能虚弱,导致消化不良而引起的腹痛、腹胀、腹泻等肠胃症状。重病或久病的患者,一定是不能是进行大补的。此时恢复胃气,对于进补尤为重要。脾胃功能好比身体具备吸收的功能更好,进补的东西才能缓慢吸收,为身体所用,米汤最能补胃气,可以补充精液,恢复元气。
三甲
冯辉
中医内科
主治医师
中国人民解放军总医院第八医学中心
语音
女人头晕身体虚吃什么补
女性头晕,身体虚,这种情况多数是由于气血不足的原因导致的,所以调理方面:
第一、药物可以选择乌鸡白凤丸、归脾丸、健脾丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、补中益气丸等药物调理,平时可以用桂圆、大枣、党参、黄芪等泡水喝。
第二、饮食方面要注意清淡,不要吃太多生冷,黏腻的食物,尤其是冷饮和油炸食品,要注意营养好消化,另外不能生气上火,不能熬夜,不能抽烟喝酒。
第三、平时还需要多到户外运动,通过运动可以促进全身气血运行,有利于气血的生成。
第四、食材方面还可以吃点当归生姜羊肉汤、大枣、桑葚等补气血的食材。
三甲
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音
男朋友身体虚怎么补
男性身体虚,我们可以通过食物和药物两种方法进行一个调理。
食物方面,我们可以多吃一些益气补血的食物进行一个补充,比如说南瓜、红枣、猪血、猪肝、牛肉、羊肉、鸡蛋、阿胶、蜂王浆的食物,那在药物方面我们可以通过一些中药进行调理,比如说肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、黄芩等,在治疗期间,戒烟限酒,避免熬夜,还要控制性生活的一个频率,每天养成锻炼的好习惯,可以进行游泳、跑步、篮球等有氧运动,从而增强身体的免疫力以及抵抗力。
三甲
邵斌
中医男科
副主任医师
福建省立金山医院
语音
女生身体虚吃什么最补
女生身体虚吃补气血的药物最补,比如说八珍汤又称为八珍散,它是由人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍等中草药制成,具有益气养血的作用,主要用于治疗气血亏虚引起的肢体疲劳的症状,其次是乌鸡白凤丸,它具有益气养血的作用,可以治疗气血虚弱引起的月经不调,第三是十全大补丸,它也具有温补气血的作用,同时在饮食上建议多吃一些牛肉、羊肉,鸡肉,猪肉,糯米,酸枣,大豆,扁豆、鲫鱼、红糖、猪肝、猪血等等有利于补气补血的食物,同时要增强运动、增强机体的免疫力。
三甲
陈静
中医内科
主治医师
安徽中医药大学第一医院
语音