腰扭伤得休养多长时间

腰扭伤，也就是我们所说的小关节的紊乱，这种情况休息的时间一般在1到3周，要具体问题具体分析。

如果是经常的腰的扭伤，那么恢复的时间相对长些，我们休息的时间就相应的多一些，一般在2到3周左右。如果是轻微的这种腰扭伤，我们通过药物的治疗之后，一般休养一周左右就会得到一个很好的愈合。但是不管哪种腰扭伤，这种都会造成小关节以及肌肉的损伤，这种损伤如果我们积极的治疗，对以后的恢复是没有影响的。但是如果治疗不及时，我们会留下一些腰背部的疼痛，所以平时我们一定要加强腰背肌的锻炼。