脚脖崴了肿起来怎么办几天能好

脚脖崴了，肿起来应该在伤后及时到骨科就诊，经医生的专科查体，必要时进行X线检查，除外骨折或脱位。

如果没有骨折、脱位等，考虑是韧带的损伤。根据具体的情况，还有可能需要行磁共振检查来明确韧带、关节囊损伤情况。轻度的扭伤可以行石膏或支具固定3到6周，然后拆除固定，逐渐恢复活动。严重的扭伤，通常合并韧带、关节囊的撕裂，需要手术治疗修复韧带和关节囊。

一般术后，两个月到三个月逐渐恢复正常活动。脚扭伤也要引起重视，通过外固定或手术治疗恢复韧带的完整性，防止出现韧带松弛，造成的关节不稳及关节磨损。