脖子两边肩膀凸起怎么消除

脖子两边的肩膀凸起来可能是因为肌肉肥厚，可以进行减肥，有骨质增生的话可以营养一些消肿通络，或者配合可能照射、理疗等方法来缓解。

具体原因建议先去医院检查一下，根据原因来采取对症的治疗。如果是因为肌肉肿胀，可以用一些活血消肿的药物治疗。如果是因为脊柱后凸过大或者骨质增生、骨骼变形的话可以拍片检查，严重的话可以进行手术矫形。如果是因为腰背部的肌肉力量比较弱、胸部的肌肉发达造成的一些骨骼畸形的话，可以锻炼腰背肌的力量。