甘油三酯高能吃香油吗

甘油三酯高的患者可以吃香油。

香油也叫芝麻油，是从芝麻中榨取的一种调味品，它的脂肪含量非常低，主要是含有不饱和脂肪酸，卵磷脂，钙质，再就是维生素E，所以对人体的健康非常有帮助，并不会导致甘油三酯的升高，所以即使有甘油三酯升高的患者，吃香油也不会有影响。甘油三酯升高，主要是饮食方面要低脂肪饮食也就是动物的内脏，蛋黄，肥肉等脂肪含量高的食物要控制，再就是高热量的食物也需要控制数量，至于香油，不会引起甘油三酯的升高，所以吃香油没有问题。