消化不好影响血糖吗
2021-06-28 606人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
消化不好一般不会引起血糖增高。
血糖升高,建议去医院做个葡萄糖耐量试验,看看检查的指标是否正常或者是出现了胰岛素受损。如果做葡萄糖耐量试验,血糖持续升高的话,是有糖尿病的可能,像这种情况平时一定要注意控制血糖水平,以免血糖持续的升高而出现并发症。控制血糖得从多方面入手,第一就是饮食方面注意,一定要坚持定时定量的原则,不要吃粥油炸的食物,油腻的食物以及其他的零食,坚果类,多食用绿色蔬菜以及粗粮。第二在餐后进行有氧运动,一般每周有氧运动要大于等于150分钟。第三,规律监测血糖,避免出现低血糖。