怎么才能快速降低空腹血糖

空腹血糖不受饮食影响，主要受肝糖原的输出和糖异生的影响，因此想要快速降低空腹血糖，只能通过药物，饮食运动干预对空腹血糖的影响相对较少，降低空腹血糖的药物主要有二甲双胍和磺脲类以及胰岛素。二甲双胍可以抑制肝糖原的输出，对于肥胖的胰岛素抵抗的患者效果较好，磺脲类药物促进胰岛素的分泌，降糖力度较强，可以有效的降低空腹血糖。胰岛素最主要的是基础胰岛素，长效胰岛素，这类胰岛素可以显著的降低空腹血糖，使我们的血糖有一个良好的基础。通过药物的科学应用，可以很快的降低空腹血糖。

如果糖尿病的病人，想要把血糖快速的降下来，那么就要进行综合性的管理。 而我们现在调节血糖的过程当中，都建议病人这种平稳地降低血糖，也不必要在短时间之内马上就降下来。因为如果在一天当中快速地降低血糖，可能会导致脑灌注不足，而诱发其他的心脑血管疾病的风险。降低血糖，我们要通过饮食上的管理，和药物管理，必要的时候可以应用胰岛素来进行综合性的管理。建议最好是到内分泌科进行系统的调节血糖，这样是最规范的。可以根据病人的血糖的情况，饮食的情况，给病人制定综合性的治疗方案，这样才是最标准的。

如果血糖明显升高，合并糖尿病酮症酸中毒，急性并发症，快速降血糖，建议给予胰岛素静脉滴注，使血糖逐步下降。 胰岛素静脉滴注，可以使血糖下降较为明显，同时应该监测血糖，避免血糖下降过快，加重脑水肿以及低血糖风险，所以血糖较高的人群，使血糖下降，首先要排除急性感染和急性并发症的情况下，给予静脉滴注胰岛素使血糖下降，然后再给予相应的去除诱因，皮下胰岛素注射，皮下胰岛素短期强化两周左右，使血糖控制在较为理想的状态之后，根据饮食、运动进行相应的饮食，运动以及个体化的降糖药物的选择，来使血糖控制达标，所以可以通过以下方式进行血糖的快速的调节。

快速降血糖的方法主要有， 第一，应该进行胰岛素降血糖，在所有降糖药物中，胰岛素降血糖是比较快的，尤其在高血糖高渗性昏迷状态等血糖明显升高的高血糖危象过程中，给予胰岛素静脉泵滴入，使血糖呈梯度性的下降，以每小时血糖下降一个毫摩尔每升为下降的基准，以静脉血糖滴注胰岛素来进行血糖的控制。其次，如果长期血糖高，一般状态良好，没有急性慢性并发症的人群，可以在饮食、运动、自我监测和合理用药的基础上进行血糖的控制，尤其对于老年人合并明显的冠心病、心绞痛、脑梗塞等人群，不建议过快地降低血糖，会导致以上并发症加重，应该使血糖在饮食、运动合理，联合药物，胰岛素等治疗基础上，缓慢下降。

空腹抽血前喝水会使血血糖降低，这是因为在空腹前喝水以后，会导致血液稀释，从而引起血液血糖浓度偏低，测量的血糖值也会偏低，一定要注意在测量血糖，尤其是在诊断糖尿病这个关键的时候，注意进食进水测得的血糖会更加准确，可能会影响糖尿病的诊断，所以一定要严格执行进食进水，同时如果诊断糖尿病以后，一定要遵从糖尿病的饮食，多食用蔬菜进食粥、油炸的食物肥肉，增加运动量，每周的有氧运动要大于等于150分钟，同时要积极的监测血糖，依据血糖的波动情况给予加用降糖药物。

降低晨起的空腹血糖的方法有很多，首先可以调整降糖药物。 调节降糖药物的应用，有助于降低沉积空腹血糖，其中包括对于晨起空腹血糖过高的人群，可以适当的给这一部分人群增加夜间胰岛素或者降糖药物的注射和降糖药物的应用，这样能够降低晨起的空腹血糖。对于这一部分人群应该适当的给予患者全面的糖尿病饮食的控制，做到低盐、低脂、低糖饮食，也能更好地降低早晨的空腹血糖。另外，对于这一部分人群可以通过增加运动量，尤其是晨起的时候，可以适当的运动，这样也能降低早晨的空腹血糖。

降低空腹血糖有以下办法：1、适当运动，每天坚持适当运动，可以起到调节血糖的作用，但运动也需要因人而异，如果是老年人，则可以采取广播体操以及散步等柔和的运动方式，2、养成良好的生活习惯。生活中应该避免烟酒这类对身体有害的物质，应该多喝一些降血糖的茶，这样不仅可以保护肾上腺和胸腺，同时还可以改善内分泌情况，从而稳定血糖的作用，3、保持心理健康，想要降低空腹血糖的方法，首先要保持一颗良好的心态。培养乐观情绪，这一点是格外重要，因为长期受到精神压力以及刺激会让身体许多生理微妙。变化而影响身体健康。

空腹血糖会降低吗，空腹血糖是可以降下来的。 建议在饮食和生活中多调理，吃一些有助于降血糖的食物，主食上吃一些燕麦、小麦、荞麦。还有就是饮食上吃一些洋葱、黑木耳、山药、苦瓜等。把嘴管住，不要吃含糖量高的食物。在饭后可以喝九叶蓝。空腹血糖不是越低越好，空腹血糖它有一个范围值。空腹血糖的正常值在3.9到6.1之间，如果低于3.9，那么可能会造成低血糖。不是低血糖越低越好。如果出现低血糖或者高血糖，应该及时检查，查明病因，对症治疗，以免造成身体的伤害。

降低空腹血糖，饮食上主要是清淡饮食，定时定量，减少主食的量，尤其是晚餐的主食，不要吃得太多。 餐后进行适当的活动，通过运动，消耗吃进去的食物都有助于改善血糖水平。另外睡觉前不要加餐，不要吃一些尤其是碳水化合物为主的食物都会导致第二天空腹的血糖水平升高。 另外，如果通过生活方式的干预，空腹血糖仍然比较高的话，可以注射长效胰岛素或者是长效的降糖药物来降低空腹血糖水平。同时要关注患者有没有夜间低血糖的发生，如果是夜间出现低血糖的话，也有可能导致第二天早上反跳性的高血糖，这时候就需要减少降糖药物的剂量。

降低空腹血糖的药物主要有双胍类，磺脲类以及胰岛素 这些药物可以作用于胃肠道，从而尽可能的延缓胃肠道对糖类的吸收和代谢，有助于降低空腹血糖。 除此之外，也可以降低肝糖原的分解，这个因素也有助于降低空腹血糖。磺脲类胰岛素可以提高胰岛对糖原的分解代谢作用，促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。对症使用降低血糖的药物，可以有效的针对性的恢复身体器官对糖类的代谢作用，尽可能减少药物对身体产生的副作用。这些药物在服用的同时，患者也应该定期的检查血糖浓度，可以查看楚药物降低血糖的疗效，也可以避免出现低血糖。在服用药物降血糖的同时，患者也应该进行生活方式以及运动方式的调整。