哺乳期过后，乳房下垂、干瘪，一般建议多食富含胶原蛋白的食物，适度运动。
比如扩胸运动，用来增强局部组织的柔韧性，穿松紧合适的内衣，适度按摩乳房。上述措施可能效果有限，对于下垂及干瘪症状严重者，可到正规医院美容外科行矫形手术治疗。乳房下垂的根本原因是由于乳房本身具有一定的重量，在重力作用下，导致乳房悬韧带松弛，引发乳房下垂。哺乳期乳房内含有大量乳汁，导致乳房重量增加会加重下垂。
