经常喝菊花有什么作用

菊花作为一种中药，具有清热解毒，清肝明目，平肝潜阳的作用。可以治疗肝火上炎或肝阳上亢引起的头痛，眩晕，耳鸣，目赤肿痛等症状。

经常喝菊花茶，对于临床上的高血压，咽炎或扁桃体炎，都有很好的效果。菊花中富含氨基酸，能很好的被人体吸收，补充人体所必须的营养成分。对于经常熬夜或者过度疲劳导致的目赤肿痛，头晕目眩，眼睛疼痛等一系列症状，都能起到缓解的作用，并且它还可以起到美容养颜，抗氧化和抗自由基的功效，适合女性服用。并且它有一定的降压效果，能够帮助人们缓解压力。但由于菊花性质偏于寒凉，长期使用，可能会造成胃肠道的不适，出现腹痛、腹泻等症状，所以对于体内火热比较盛或者是内热较重的人，可以用菊花经常泡水喝，以达到清热泻火，清肝明目的作用。