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长期看手机会导致眼睛近视吗

2022-02-07 73人阅读
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周婷婷
眼科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
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长期看手机会导致眼睛近视,而且会导致近视度数的增长。

长期看手机、近距离用眼容易引起近视,尤其是青少年儿童长期看手机、近距离用眼时间较长,会导致近视,而且近视度数增长也较快。长期用眼容易疲劳,也容易近视,所以青少年儿童一般主张每天近距离工作连续不超过40分钟,40分钟以上休息10到20分钟,每天户外活动两小时。尽量避免长时间看电子产品m,做户外活动。近距离用眼后,多注意调节放松,多休息,避免近视度数的不断增加。

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