血糖一直10以上怎么办

血糖如果一直在十以上，首先应该了解是否由于饮食和运动控制不佳所导致的血糖异常，加强糖尿病饮食和运动的管理，来进行血糖的控制。其次，应该加强运动，使体重达标。饮食和运动是降糖的基础和关键，所以首先增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，调整饮食结构，增加运动量，避免熬夜，避免久坐，避免劳累并服用一些干扰血糖的药物的使用。在这基础上可以重新评估一下是否是血糖控制不理想，糖尿病分型不理想，导致血糖控制不佳，所以进一步评估c肽功能来选择是否联合胰岛素或调整降糖药物来进行血糖的管理。同时也要戒烟戒酒，避免服用利尿剂以及他汀类的降脂药物或者避免一些糖皮质激素的使用干扰血糖。