产后多久可以吃阿胶粉

产后一般一周之后可以吃一些阿胶粉。

阿胶具有补血止血的功效，而女性在产后会出现恶露血性恶露的时间一般是在产后7到10天，血性停止之后可以服用阿胶，女性在产后身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动，这样可以促进宫腔内淤血的排出，同时也有利于身体的恢复，在产后一个月内不能够同房和洗盆浴产后也要注意多吃一些高营养，高蛋白的食物，比如说鱼虾肉蛋之类的，也要多喝一些汤汤水水的，增加乳汁的量，比如说鱼汤，鸡汤，排骨汤等等。