睡眠不好老做噩梦是什么原因

睡眠不好，老是做噩梦，这种情况，有可能是因为白天的生活不规律，工作压力大，人际关系紧张，或者是夫妻关系紧张，亲子关系紧张等等所导致的。

这些往往是一种常见的社会心理因素所引起的睡不好觉的情况，当然出现睡眠不好，老做噩梦，也有可能是因为一些躯体疾病所导致的，特别是一些慢性的，让患者感觉到明显痛苦的疾病，另外，出现睡眠不好，老是做噩梦，还有可能是因为患上了精神疾病，常见的精神疾病，比如说抑郁症，焦虑症，神经衰弱，或者是梦魇障碍，都有可能会对患者的睡眠造成明显的影响，同时，还会出现多梦，做噩梦的情况，患者有可能会从梦境中醒来，醒来之后，感觉到心情焦躁不安、紧张等等。