脚踝骨膜撕裂要怎样治疗

脚踝出现骨膜撕裂之后的治疗，在受伤早期，建议要尽量多休息，减少脚踝部的过渡功能活动，可以先在局部进行冷敷治疗，以减轻局部的软组织出血并预防肿胀的进行性加重。

在局部的肿胀情况稳定之后，可以改为局部的热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退。早期可以局部先还用云南白药喷雾剂进行散淤通络、消肿止痛，治疗也可以在局部外贴麝香壮骨膏或者骨通贴膏等等，还可以配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，还可以配合一些相关的医疗，以加快恢复，如中药封包治疗、磁热疗法等等。